“草莓中富含抗氧化成分，凍幹後抗癌有效性增加10倍”“孩子吃了(le)牛奶竟喪命”，這(zhè)些(xiē)看(kàn)起來(lái)很(hěn)“雷人”的養生信息其實是無出處、無依據、無時(shí)間的“三無産品”。爲了(le)幫助公衆從(cóng)海量信息中找到(dào)對(duì)自(zì)己有用(yòng)的權威信息，國家衛計(jì)委在26日召開(kāi)新聞發布會(huì)，指導公衆采用(yòng)有效方式獲取真實的養生信息。

國家衛計(jì)委新聞發言人宋樹立介紹，統計(jì)顯示2015年我國居民的健康素養水(shuǐ)平爲10.25%，處于較低(dī)水(shuǐ)平。目前18歲及以上(shàng)成人超重率爲30%，居民脂肪攝入過多，食鹽攝入量過高(gāo)。這(zhè)些(xiē)問題已經嚴重影響我國居民健康，同時(shí)不少人缺乏獲取健康養生信息的有效渠道(dào)。爲此，國家衛計(jì)委相關專家通過文(wén)獻檢索，結合現(xiàn)場調研，并組織研讨，形成了(le)《公衆識别與利用(yòng)網絡健康信息建議(yì)》。“我們希望公衆利用(yòng)這(zhè)樣一套工(gōng)具，對(duì)網絡養生信息進行初步的識别和(hé)判斷。”

“我們核實了(le)大(dà)量媒體上(shàng)發布的所謂養生科普信息，發現(xiàn)*的問題是信息來(lái)源不明(míng)”。中國健康教育*副主任宋軍表示，當前，網絡和(hé)社交媒體已經成爲公衆獲取信息的重要渠道(dào)。但(dàn)是互聯網上(shàng)有許多養生信息是道(dào)聽途說和(hé)主觀杜撰的。還有一些(xiē)信息邏輯混亂，或者片面誇大(dà)某種物質的影響等等。這(zhè)些(xiē)存在誤區(qū)和(hé)盲區(qū)的信息，輕則誤導受衆，重則威脅公衆的生命與健康。

如何甄别養生信息的真實性?中國健康教育*研究員解瑞謙介紹，包括三個方面：刊登該信息的平台是否可靠，養生信息本身是否可信，以及如何利用(yòng)好(hǎo)這(zhè)種養生信息。判斷信息平台是否可靠有四點：一是查看(kàn)網站(zhàn)和(hé)社交媒體所屬的機構是否有信譽。二是查看(kàn)網站(zhàn)信息是否有專業人士進行審核把關。三是查看(kàn)網站(zhàn)和(hé)社交媒體中的養生信息有沒有違背常理(lǐ)，比如包治百病之類的表述，就明(míng)顯違背常識。四是判斷網站(zhàn)和(hé)社交媒體有沒有推銷産品的傾向。